오늘의 다이어트 목표

1 아침러닝 한시간

2 막내랑 배드민턴 치기 & 줄넘기도 하기

3 물 자주 마시기 

이번주는 제 운동도 운동이지만

막내 운동 도와주려구요

규칙적으로 하다가 체중이 잘 안빠지니까

다시 의기소침해서

재밌게 배드민턴 치기로 했어요

오늘도 건강한 하루되세요^^!!