1 러닝 한 시간
2 금식
3 물 자주 마시기
내일이 건강검진 일이에요.
수면 내시경 할거라 이 시간이후부터는
물 자주 마시면서 금식하려구요
사실 긴장되서 입맛이 없어서요~~^^;
오늘도 건강하고 기분좋은 하루되세요~~^^!!
