일요일 다요트목표

1 아침 러닝 한시간

2 탄수화물 안 먹기

3 커피나 음료수 안먹기

4 물 많이 마시기 

건강검진 이틀 남았어요.

하루에 샐러드로 두끼 먹고 있는데

넘 배고프네요^^;

그래도 3일째 되니까 조금은 익숙해졌어요

끝까지 계획잘 지켜보려구요~

오늘도 건강한 하루되세요~~^^!!