https://geniet.moneple.com/diet_plan/86561641
현재 채중-2kg감량
물 마시기 900ml 이상
저녁 10시에 취침 아침에 7시에 일어나기
밀가루, 설탕, 가공식품, 튀긴음식 안먹기
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작성자 아름다운사람
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