1 아침러닝 한 시간
2 금주하기
3 간식 줄이기
4 물 자주 마시기
주말이라 너무 이것저것 많이 먹네요 ㅠㅠ
오늘은 운동보다 식단에 주력할까 해요~
다행히 저녁 약속은 없어서
금주할거 같은데
새벽에 일찍 일어나다보니 잠깨려고
달달한거 계속 먹게 되요 ㅠㅠ
남은 시간까지 잘 참아보려구요
모두 건강한 하루되세요~~!
