10월 16일 목표

https://geniet.moneple.com/diet_plan/83329319
  1. 세 끼 꼭 챙기기ㅡo
  2. 까치발 100번하기 ㅡo
  3. 한 발서기 2분씩 버티기ㅡo
  4. 수분 섭취하기ㅡo
  5. 계단오르기 ㅡo
  6. 스쿼트 2분 버티기ㅡo

 

오늘 목표 모두 달성했습니다.

계획대로 실천해서 좋아요.

내일도 꾸준히 해야겠어요 

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작성자 정수기지안맘

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