수요일 다이어트 목표

오늘도 러닝으로 6키로 뛰었어요

담주부터는 8키로 도전해요~

1 러닝 6키로

2 스트레칭하기

3 막내랑 자전거 2차운동

4 물 2리터 마시기 

1,2번은 완료고

3번은 막내 방과후 다녀와서 같이 하려구요

오늘도 건강한 하루되세요~~^^