목요일 다이어트목요에요~~!

아침에는 해가 나서 덥기까지 했는데

지금은 비가 오네요

만보는 걸었어요~

1 만오천보 걷기

2 스트레칭 하기

3 간식줄이기

오늘은 이정도만 할게요

물은 요즘 자주마셔서 목표에서 뺐어요^^;

그럼 오늘도 건강한 하루되세요~~!