9월3일 다이어트목표 설정

아침 공복에 양배추 즙 마시고요

저녁때 만보걷기 하려고요

홈트 3회 정도 실시하고

간식 자제 3끼 골고루 먹고 

밀가루 피하기 하려고요~^^

즐거운 하루 보내세요