수요일 다이어트 목표에요!!

 

수요일 다이어트 목표에요!!

 

 

일단 만보는 걸었어요 

아침엔 26도라서 뛰기도 좋더라구요

 

1 만오천보 걷기 

2 막내랑 줄넘기 10분하기

3 스트레칭 하기

4 물 2리터 마시기 

 

이렇게 하려고 해요.

오늘도 기분좋은 하루되세요~~!^^

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