8/27일 오늘의 목표

1. 1. 계단 오르기 1회
2. 2. 만보이상 걷기
3. 3. 발줄넘기 100개 하기
4. 4. 군것질 3개만 하기
5. 5. 물 많이 마시기

 

오늘은 이것대로 다이어트 할려구요.

칼로리 생각하면 진짜 먹을것이 없어요;;;

그래도 맛있게 먹을려면 또 운동해야죠

즐거운 오후시간 보내세요~