오늘의 다이어트 목표!!

아침에 8천보 걸었구요 

이따가 오후에 아이들이랑 산책하면서

2만보 계획하고 있어요 

1 이만보 걷기

2 스트레칭하기

3 물 2리터 마시기

잠을 잘못 자서 그런지 허리가 아파서

오늘은 이 정도만 하려구요^^;;

즐거운 토요일되세요!!