오늘의 다이어트 목표

 

 

1 6천보 걷기

2 온 가족 산에 가기

3 스트레칭 하기

4 물 자주 마시기

 

 

오늘 아침 운동 짧게 했어요

막내 디요트 도와줄겸 온가족 산행 계획중입니다

오늘도 건강한 하루되세요!