8/10 다이어트 목표

어제 예상치 않던 번개로 인해 맥주를 너무 마셔서 주말엔 조금 더 신경써야겠어요!!

겨우 52kg까지 뺐는데...

다시 초심으로 힘내볼께요!! 

오늘의 다이어트 목표

1. 1. 10시까지 공복
2. 2. 점심은 간단한 샐러드 먹기
3. 3. 오늘은 군것질 양 줄여보기. 팥빙수, 아이스크림 먹지않기
4. 4. 계단 25층 1회 오르기
5. 5. 만보이상 걷기
6. 6. 발줄넘기 100개 하기