오늘의 다이어트 목표

 

 

1 만보걷기

2 물 자주 마시기

3 간삭줄이기

4 근육 풀어주기 

 

오늘은 이렇게 하려구요

날도 덥도 몸도 안 풀려서 

근력운동은 며칠 뒤 부터 할까해요

 

오늘도 건강한 하루되세요!!