1 만보 걷기
2 덤벨 운동하기
3 하루 명상 15분 하기
4 물 2리터 이상 마시기
새벽에 홈트랑 6천보 걷고 나왔어요
나머지도 오후 일정 마무리하면서
짬짬이 해보려 합니다
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요!
