https://geniet.moneple.com/diet_plan/48783673
- 저녁 7시 이후에는 금식
- 만오천보~2만보이상 걷기
- 홈트 2개이상하기
- 간편한 샐러드로 한끼 먹기
- 간식 줄여보기. 아이스크림 먹지 않기
- 일상생활 계단 오르기
하... 너무 힘든 다이어트의 세계...
살아살아 빠지고
입맛아 입맛아 사라져라
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작성자 우리화이팅
신고글 금.토.일 6월 마지막 다이어트 계획 😫
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