금.토.일 6월 마지막 다이어트 계획 😫

1. 저녁 7시 이후에는 금식
2. 만오천보~2만보이상 걷기
3. 홈트 2개이상하기
4. 간편한 샐러드로 한끼 먹기
5. 간식 줄여보기. 아이스크림 먹지 않기
6. 일상생활 계단 오르기

 

하... 너무 힘든 다이어트의 세계...

살아살아 빠지고

입맛아 입맛아 사라져라