이번주 다이어트 목표

이번주 다이어트 목표

건강하게 다이어트하기

오전에는 만보걷기와 계단오르기

오후에는 생활속 오천보걷기와 스트레칭해주기

식단 건강하고 과식하지않기

이번주도 화이팅입니다