몸무게 무서워서 안쟀어요;;;;
주말동안 다이어트 망.....
다시 시작합니다
회식이나 모임 있으니 식단관리 어려웠다는 핑계를 대봅니다.
그래도 만보이상은 걸었어요 !
만보 걷기 + 홈트 2개 + 계단 30층 오르기 2번
한끼는 샐러드
과자는 안먹고..
오늘의 간식은 사라다빵 하나만...먹는 사치를 부려볼까합니다..
화이팅!!
