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나의 다이어트 목표

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  1. 1.체중감량
  2. 요요를 감안하여 식사량 조절과
  3. 식사시간 조절한다
  4. 2.약복용
  5. 적절하게 건강측정 수치를 관리
  6. 하기 위해 의사처방을 믿고
  7. 약을 거르지않기
  8. 3.잠 잘자고 매일 감사한 마음 갖기
  9.  
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