작년 한해동안 8키로가 늘었어요. 하루에 만보씩 걸은지 2달 정도 됐는데, 몸무게는 변함이 없네요. 그래도 혈압도 내려가고 건강은 좋아졌어요.
오늘부터 간헐적단식 시작했어요. 3달동안 8키로 빼는게 목표입니다.화이팅!
