한달동안 2kg 감량하기

꾸준히 다이어트 중이예요.

이제 날도 덥고 옷도 얇아지고 뱃살 빼기 위해 매일 만보 걷기 운동 하고 계단 오르기 3번 하며 한달동안 2키로 감량 꼭 해보겠습니다^^ 

굶는 다이어트 말고 건강한 식단과 운동 병행으로 목표달성 하고 싶네요 

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