저의 다이어트 목표는요~~

꾸준한 운동과 식단을 조금 하고 있긴하지만

여름을 맞이하여 조금 더 슬림해지고자,

5kg 감량 목표를 잡고 있어요.

매일 저녁 샐러드 식단(주4회이상)과

만보걷기, 30분 실내자전거 인터벌로 타기,

물 많이 마시기는 계속 챙기며 노력하고 있습니다.