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오늘의 목표

2023.10.22 13:35

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https://geniet.moneple.com/diet_plan/16216205

오늘의 다이어트 목표

1.만보걷기

2.계단오르기

3.물2리터 마시기

4.간식 줄이기

5.채소-단백질-탄수화물 순서로 식사하기

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