오늘부터 공복 운동 시작해 열심히 운동하고 있습니다
배고프면 큰일 나는 줄 알았는데 공복에 운동 하니 가볍고 개운합니다
인클라인 최고로 해 놓고 빠른 속도로 30분 빠른걸음으로 걷고 근육 운동 열심히 하고 있습니다
