아침을 풀어줍니다. 🧛

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육

을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 목

과 어깨근육,고관절과 대퇴근을 풀어줘 긴장

도 줄여주어 부드럽고 시원하네요.