요요없이 유지어터

올 해는 몸무게를 빼는 게 목표가 아니라 근력을 기르며 지금 몸무게 유지가 목표입니다 

열심히 걷고 운동해 건강한 몸 만들어 요요없이 유지하고 싶습니다