상반기 감량 목표 -3kg

어느새 2월도 하순으로 접어드네요~~
새해가 되면서 계획했던 일들이 지켜지는 것도 있고 이미 작심삼일이 된 것도 있네요. 

그동안 먹고 산다는 핑계로 뒤로 미뤄두었던 다이어트 계획을 다시 세워볼까 합니다. 2월이 가기전에 셋업해서 적어도 3월부터는 시작해 볼까 합니다. 

상반기 중에 -3kg 감량 목표입니다. 식단 관리와 운동 병행하면서 근육량 늘리고 감량까지 하려면 힘들겠지만..... 올해는 꼭 성공해보고 싶네요. 아자!!! 할 수 있다!!!