완전 독하게 다이어트 할 거에요!🫡

먹는걸 너무 좋아해서

조금만 이성의 끈을 놓아도 살이 찌네요..🥹

오늘부터 다이어트 시작입니다! 오늘 부터…. 내일 부터..?

✅ 물 많이 마시기

✅ 야식 안 먹기

✅ 천천히 먹기

✅ 운동 열심히 하기

✅ 하루에 만보 채우기

✅ 스트레칭 하기