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✅입터짐 방지 간식으로 [베지밀 아몬드와 호두 두유] 공유합니다
다이어트 정말 영원히 해야될것 같아요
원하는 체중 감량을 위해서 먹는 식단과 운동 습관에 따라 효과도 다르겠죠
마음은 급한데 막상 체중 감량은 느린것 같아요
두유의 영양성분과 포만감으로 다이어트 입터짐 방지 간식으로 선택했어요
✅제품을 추천하는 이유 (출처 : 네이버)
다이어트하면서 간혹가다가 배고프고 입터짐이 시작되려할때
베지밀 아몬드와 호두 두유가 좋은것 같아요
1) 불포화 지방산이 풍부하죠
2) 필수 아미노산 풍부한 단백질 식품이죠
3) 식이섬유 풍부합니다
4) 소화가 잘 안되는 분도 두유는 소화가 쉽죠
5) 간식 대용으로 사용하기 좋죠
6) 철분, 엽산, 아연등 빈혈예방으로 좋답니다
✅복용 간편
포장이 잘되어서 들고 다니면서 마시기도 좋죠
120kcal라서 칼로리 부담도 적은 편입니다
다이어트시에 공복감이 느껴지고
가볍게 뭔가를 먹고 싶을때는 포만감있는 두유가 좋아요
✅ 꿀팁:
두유와 과일을 같이 먹으면 흡수가 잘 된다고 하죠
잡곡빵과 같이 먹어도 맛있어요
✅영양 정보
칼로리 : 120 kcal
식이섬유 : 6%
단백질 : 11%
비타민 D : 30%
칼슘 : 14%
작성자 k2023
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