[입터짐 방지 간식 ] 저의 간식은 계란입니다

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입터짐 방지 간식으로 저는 계란을 삶아서 먹거나

계란찜 구이로 먹어요

단백질이면서. 건강한 음식이자나요

이걸 먹으면 맛도. 있고 배도 불러져서 다른 간식도 덜 먹고싶어지더라고요

그래서 과자가 먹고싶다면 계란부터 먹고 시작합니다

그러면 과자를 먹게되더라도 덜 먹게되더라고요