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다이어트 중 아니더라도 한번씩 입터지면 겉잡을수 없을 때가 있어요. 막 먹다가 나중에 후회도 많이 하게 되요.
제가 애용하는 입터짐 방지 간식은 이츠리얼세븐 하루건강견과입니다.
구운아몬드, 호두, 구운캐슈넛, 요거트오곡초코볼, 구운피칸, 구운헤이즐넛, 마카다미아까지 골고루 들어 있어요.
총 중량은 20g으로 한 번 먹을양으로 충분해요.
견과류만 먹음 느끼 할 수 있는데 요거트 볼이 있어 맛있게 먹을 수있어 좋아요.
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