입터짐 방지 간식 ~두부과자1

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다이어트중입니다.

최대한 음식을 자제하면서 식단을 해오고 있지만 뭔가 너무 먹고 싶을 때가 있습니다.

그래서 저는 두부과자를 주로 먹습니다.

국내산 밀가루와 국내산 콩으로 만든 두부(99.71)로 만든 과과자입니다.

50g의 양에 245kcal 입니다.

탄수화물(9%), 당분(8%)로 함량이  낮고 단백질 함량 (12%)은 다소 높아요.

반봉지 정도 커피랑 함께 먹으면 다음 끼니 때 까지 든든합니다.

이상 맛과 영양이 가득한 두부과자 소개 

였습니다.