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50대 중반이 되연서 혈당이 춤을 추기 시작했어요. 내과에 가서 검사를 받았더니 갱년기로 인해 혈당 조절이 어려워지는것 같다고 해요.
콜레스테롤도 오르고, 걱정과는 달리 조절이 힘드네요.
그래서 찾은 방법이 믹스커피 안 마시기와 소휘 애사비 구미를 식후에 2~3개 먹는거예요.
입터짐방지 간식을 찾아 보다가
새콤 구미로 식후 간식을 대신 해요.
새콤 달콤한 맛이라 다른 군것질거리가 생각나지 않아요. 입속에 넣고 녹이면서 천천히 즐겨요.
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작성자 준이할미
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