CU편의점 통밀햄 샌드위치(329칼로리) 건강엔 통밀이죠

왜? 통밀이어야 할까? 

통곡물은 혈당지수가 낮고, 각종 영양소가 풍부해 혈당관리와 혈압, 

또한 신장에도 효과가 아주 좋다고 하죠 

 

요즘 단단한 빵 VS 부드러운 빵  주제로 관련된 뉴스도 보았는데,

단단한 빵 통곡물이 훨씬 건강에 좋다고 하네요 

 

CU편의점에 들어 서는 순간~ 

눈으로 유혹하는 것들은 한도 끝도 없죠 

편의점 가 보면 눈이 휘둥그레 지죠 ㅎ  샌드위치 코너에도 맛난것들이 눈을 홀리 때가 

좋종 있는데, 정말 뿌리치기가 ㅋㅋㅋ 쉽지는 않죠 

 

전 저녁 시간에 CU를 도착했는데, 딱히 먹을것이 없으면 어떻게 하나!!

저희 생각은 빗나갔죠 ~

 

보시면 아시겠지만,  이름부터 맛있는 샌드위치 그리고 제가 원하는 통밀빵 이었죠 

 

 

이왕이면 샌드위치도 통밀빵으로  

통밀빵을 상상하고 CU편의점에 방문햇지만, 제가 원하던 통밀빵으로된 샌드위치가 있을줄이야

 

 

 

샌드위치하면 그냥 목 콱콱 막히면서 드시고 싶지 않으시죠~

향이좋은 get 커피 통밀햄 샌드위치를 구매하면 커피는 천원할인이 되더라고요 

아하!!!다이어트 할때 한끼의 식사로 완전 딱!! 궁합인거죠 ~

 

 

동밀햄 샌드위치를 들고 따뜻한 커피한잔도 머신에서 갈갈갈 ㅋㅋㅋ 

커피향부터 꼬시는 중입니다

 

 

집에 도착후 샌드위치를 개봉햇는데,  CU편의점 샌드위치는 친환경 용기를 사용하더라고요 

PLA를 사용한 생분성으로 환경도 지킴이 인가 봐요 

 

샌드위치 안데 보시면 돈육으로된 햄이 보이시죠 . 고소한 통밀식빵에  본레스햄을 딱 한장만 아니고

꽤 큰 크기로 주름지듯이 햄을 넣었더라고요

또 양상추도 가득들어가고, 아메리칸 더불업 치즈까지 통밀햄 샌드위치는 거친맛이 아니고,

촉촉한 샌드위치로180g (329칼로리) 한끼 해결이 가능하네요 

 

 

저에게 너무 좋았던것은 CU모바일 상품권이 있어서 한끼 식사를 단돈 800원에 먹을수 있었어요 

샌드위치 3.300원,GET핫아메리카노 1500원(1000할인) ㅋㅋ

정말 이건 행운인거죠 ~~~

 

 

 

지금 다이어트 중이신가요? 

한끼 식사로 무엇을 먹을까 고민이신가요?

그럼 망설임없이 CU 편의점 통밀햄 샌드위치 어떨까요?

맛도 잡고, 영양도 잡고 , 건강도 챙길수 있네요