다이어터라면 단백질 놓칠 수 없죠!!
닭가슴살, 단백질음료 등 무궁무진한 아이템들이 있지만 단연코 제가 제일 자주 먹는 식품은 달걀..
반숙란도 촉촉하니 맛있고 훈제란은 쫄깃해서
먹는 맛이 있답니다-
닭가슴살은 렌지에 돌려야 되고
뒷처리도 귀찮은데..
훈제란은 껍질도 쏙 까지고 버리기도 간편해서
주로 손이 많이 가네요.
2+1 행사할 때 많이 사먹었어요!!
반값바나나도 씨유에서 산 것!
모두들 다이어트 성공하셔요-
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