다이어트 배달음식으로 굽네치킨 오리지널치킨 추천합니다

안녕하세요?

 

제가 오늘 소개해드릴 다이어트 배달음식은 다이어트 치킨으로 유명한 굽네치킨입니다

저는 기본적으로 오리지널을 주문하는편인데요 

왜냐하면 치킨 양념에 설탕과 팜유가 들어가기 때문에 다이어트 중에는 피해야 하는게 좋거든요..

그래도 먹고 싶으면 너무 참지 말고 적당한 양 정해놓고 드시는것도 나쁘지 않습니다.

어차피 다이어트도 행복하려고 하는건데 너무 무리해서할 필요까진 없다고 생각하거든요..ㅎ

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그리고 구운 치킨 먹을때는 꼭 채소 같이 드시기를 바랍니다

 

올리브오일과 발사믹 식초 혹은 레몬즙 혹은 요즘 유명한 애사비 뿌려서 같이 먹으면, 치킨이랑 같이 나오는 무를 덜먹게 되더라고요.

 

또한 채소를 먼저 먹으면 급격한 혈당 상승을 막을 수도 있고, 나트륨도 줄이고 1석 2조니까요

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아, 그리고 다이어트 중에 배달음식 먹으면서 꼭 지켜야 할 것!

 

바로 콜라(탄산음료) 절대 마시지 말기...ㅜㅜ

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콜라 참기 참 힘들죠?

 

그래서 저는 제로 탄산음료를 마시는편입니다

 

제가 치킨을 다이어트 음식으로 추천드린 이유는 처음부터 너무 극단적으로 음식을 제한하는다이어트는 꾸준히 하지도 못하고 심지어 건강을 해치는 결과를 가져올수도 있다고 생각하거든요.

 

그럼 지니어트와 건강한 다이어트 하시기 바랍니다.

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감사합니다