올리브영 밸런스밀 프로틴쉐이크 귀리맛

올리브영에서 파는 밸런스밀 프로틴 쉐이크 귀리맛이에요

50g에 칼로리는 185kcal고 단백질은 15g, 식이섬유는 5g이에요

여러가지 맛이 있지만 귀리가 다이어트에도 좋아서 귀리맛을 선호해요

물을 넣고 흔들어서 마실수 있는데 우유나 두유를 넣으면 좀 더 고소한 거 같아요

식이섬유도 들어있으니 변비에도 좋고 비타민과 미네랄도 보충할 수 있어서 추천합니다