올리브영 간식 바프[HBAF] 먼투썬 매일견과 2주 소개해요

다이어트를 할때 정말 참을수 없는 입터짐을 경험하시는 분들이 많을텐데요

그럴때 영양가는 높고 칼로리는 낮으면서 맛도 좋은 간식이 있다면 더할나위 없겠지요

올리브영에는 다양한 다이어트 간식들이 구비되어 있는데요

저는 과자류보다는 필수 영양소를 챙길수 있는 견과류를 구매해서 자주 먹고 있어요

 

올리브영에서 구입할 수 있는 견과류는 바프[HBAF] 먼투썬 매일견과인데요 

이 상품은 2주, 4주, 6주등 다양한 패키지가 있는데 제가 다니는 매장은 2주만 구비하고 있더라구요

현재 세일중이라 12900원짜리를 10900원에 득템 가능합니다

 

바프 먼투썬 견과류의 가장 큰 장점은 요일별로 다양한 견과류를 섭취할 수 있다는 점이예요

흔하게 접할수 있는 아몬드, 땅콩, 호두 이외에도 마카다미아, 피스타치오, 코코넛, 크랜베리, 렌틸콩 등등 평소에  많이 접하지 않았던 견과류들까지 다양하게 그것도 요일별로 특색있게 접할수 있어서 좋은것 같아요

17가지 종류를 일주일간 다양하게 나누어 먹을수 있으니 질릴 틈이 없겠지요

 

한봉지당 20g 120kcal인데 부피도 크지 않아 휴대하면서 먹기도 좋구요

견과류 하루 권장량이 30g이라고 하는데 대부분을 채울수 있어 매일 꾸준히 섭취한다면 다이어트에도 큰 도움이 될것 같아요

양에 비해 포만감도 굉장히 좋습니다

 

 

-MONDAY-

 

아몬드33%, 호두27%, 마카다미아15%, 코코넛11.9%, 피스타치오12.5%

 

 

-TUESDAY-

 

아몬드30%, 호두29%, 헤이즐넛16%, 해바라기씨12.5%, 대추 슬라이스12.5%

 

 

-WEDNESDAY-

 

아몬드33%, 피칸25%, 캐슈넛15%, 현미12%, 블루베리10.5%

 

 

-THURSDAY-

 

아몬드38.5%, 호두20%, 렌틸콩14%, 피스타치오12.5%, 크랜베리9.3%

 

 

-FRIDAY-

 

아몬드32%, 캐슈넛21%, 호두20%, 병아리콩12%, 블루베리10.5%

 

 

-SATURDAY-

 

아몬드33%, 호두27%, 마카다미아15%, 건포도14.9%, 호박씨10%

 

 

-SUNDAY-

 

아몬드33%, 피칸25%, 호두20%, 현미6%, 크랜베리9.9%

 

 

외부에서도 간단히 뜯을수 있는 패키지 구성이 되어 있어 정말 언제 어디서든 간편하게 먹을수 있을것 같아요

 

 

월요일부터 일요일까지 매일 골라먹는 재미가 있는 바프[HBAF] 먼투썬 매일견과 추천합니다

 

오늘은 목요일이니 THURSDAY와 만나는 날이네요