샐러드를 먹기시작하면서 단백질도 같이 먹을려고
이것저것 먹어봤는데 그냥 닭가슴살은 좀 물리드라구요
후추가 뿌려져있어서 샐러드하고도 잘어울리고
물리지않게 먹을수 있어서 좋은거 같아요
전자렌지에 1분 아니면 끓는물에 2분으로 조리하면 됩니다.
100그램당 115 칼로리 / 단백질 24 g / 당류 1g / 나트륨 410mg
