더건강한 닭가슴살 추천💜💜 다이어트레시피

 

 

저희집에서 애용하는 닭가슴살

더건강한 닭가슴살 추천합니다^^

더 건강한 닭가슴살은 여러가지 맛으로 구성되어 있어요. 통살훈제 직화통살구이 통살구이페퍼 등등 💜💜

 

 

 

 

 

개당 단백질이 22-21g 정도로 높구요,

아무래도 CJ 제품이 #냉장닭가슴살 #다이어트음식 으로 유명한게 ,

직화통살구이와 통살구이페퍼는 오븐직화로 육즙과 풍미를 제대로 살렸고,

퍽퍽함을 많이 잡았기 때문에 더 그렇더라구요 ^^

 

 

 

 

식감때문에 보통 닭가슴살을 식단으로 활용 하지 않는 분들이 많은데 ㅠ.ㅠ

닭가슴살이 퍽퍽하지 않다?

이건 뭐 말모죠 ㅎㅎㅎㅎ

우리 몸에 유해한 소브산, 에리토브산, 코치닐색소가 무첨가 되어있어 좀 더 안심하고 먹을 수 있어

아이들과 함께 하는 식단 활용으로도 아주 좋더라구요 :)

 

 

💜활용한 다이어트레스피💜

 

 

 

 

 엊그제는 더단백한 닭가슴살 넣어서 피자빵 만들어서 먹었답니다 😍😍👍

통밀식빵에 닭가슴살이랑 치즈 넣으니 굿굿이네요 ~

 

 

 

닭갈비처럼 볶은 닭가슴살로 오늘 저녁 먹었어요 💕

매운 양념이 들어가긴 헀지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ

아무래도 닭가슴살 이라서

칼로리도 훨씬 낮아졌지용 ^^

 

 

닭가슴살이랑 양배추 넣었더니

이것저것 씹히는 맛도 있어서

더 푸짐하게 좋았던거같아요 :)

특히나 더건강한닭가슴살이 되게 살결도 부드럽고 그래서 맛나게 먹을 수 있었답니다 ^^*

게다가 칼로리까지 생각한다면 진짜 더더욱 추천할 수 밖에 없는

#다이어트음식 #다이어트식단 아니겠어요?!

다이어트 시작하면서부터 한 2-3년간 저는 늘 ... 탄.지.단을

생각하며 식단을 짜고 있거든요!

웬만하면 탄수화물과 단백질함량을 늘 고려하며 짜고있는데 , 또 애들 키우는 입장에서

저만 따로 식단을 빼서 챙기기도 어렵더라구요 ㅠ.ㅠ

식감이 좋고 퍽퍽하지 않아 아이랑도 같이 먹을 수 있고 ,

#다이어트식단 으로 활용하기 너무 좋은 더건강한 닭가슴살 추천합니다^^