패티처럼되어 있는 마이닭 닭가슴살 리얼치즈 스테이크!
떡갈비 패티처럼 되어 있으니까 팬에 살짝 구워주면 아주 맛있게 먹을 수 있어요.
물론 전자레인지에 휙~~ 돌리는게 가장 간편하지만요
전자레인지에 휙 돌리는거랑 팬에 살짝 굽는거랑은 달라요
기름 두르지 않아도 되고 달궈진 팬에 살짝 앞뒤로만 구워줘요
그것도 귀찮다 하시면 걍 에어에 휙~ 아주 살짝만 돌려요
안그러면 수분이 많이 날라가서 뻑뻑할 수 있어요
반찬으로도 먹고 샌드위치에도 먹고 활용도가 높아요
[영양정보] 나트륨 346.7mg / 탄수화물 50g / 단백질 22.9g / 트랜스지방 0g / 포화지방 1.6g
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