노브랜드 그릴 닭가슴살 스테이크

솔직히 닭가슴살은 퍽퍽해서 그다지 좋아하지 않아요

차라리 닭안심을 먹는게 낫더라고요

근데 이런 저도 맛있게 먹는 닭가슴살이 바로 요거!!

 

 

 

 

노브랜드에서 나온 닭가슴살인데

스테이크처럼 두툼하게 만들어져있어 아주 맛있어요

진심 ㅎㅎ

 

 

 

 

다만 닭가슴살 100%가 아니라는 점이 살짝 아쉽다죠 ㅋㅋ

그래도 맛있고 칼로리도 200칼로리는 적당해서 다이어트할때 괜찮답니다~~

 

요건 그냥 먹어도 될것처럼 생겼지만 꼭 조리해서 먹어야한대요

불에 다시 굽는게 제일이겠지만 전 더 맛있게 요리해서 먹었어요  

 

 

 

 

작게 다지듯이 잘라서 브로콜리 양파다진것 넣고 계란도 풀어넣고 볶기

그위에 치즈로 맛을 더해주면 완전 굿!!!

칼로리가 높아지는게 단점이지만 메인인 닭가슴살이 워낙 칼로리가 낮으니 괜찮아요 ㅎㅎ

 

 

 

 

이렇게 하나 전부넣어서 요리하면 진짜 든든해요

완전 한끼식사대용으로 굿

치즈땜에 칼로리 걱정된다면 맛있게먹고 산책하며 소화시키기!!!

한 30분 산책하면 땀도 듬뿍 나고 소화도 잘돼요~~

칼로리는 낮지만 맛있게 먹고 운동도 했으니 제대로 건강한 다이어트 했네요 ㅎㅎ