다이어트 시리얼 켈로그 다크초코 프로틴 딜라이트 그래놀라

제품: 켈로그 다크초코 프로틴 딜라이트 그래놀라

열량: 100그램 당 438칼로리

추천사유: 저는 초코를 좋아하는데요 다이어트 하면서 초콜릿을 먹을수는 없잖아요

대용품을 찾다 알게된 시리얼이에요

이름처럼 다크초코가 들어가 있어서 초콜릿 먹는 느낌은 내지만

그냥 초콜릿은 아니니까 그나마 부담이 덜해서 먹고 있어요

그래도 초콜릿은 초콜릿이고 칼로리가 아주 낮기만 한건 아니니까 양은 조절을 해야겠죠

그래서 저는 시리얼에 견과류를 추가해서 먹어요 그럼 초콜릿양은 좀 줄이고

건강한 지방을 먹을 수 있거든요