칼러리;100g 당 387 Kcal
지방 7g 트렌스지방 0g 단백질 7g 탄수화물 77g
추천하는 이유; 통보리가 그대로 살아있어 건강한 한끼식사가 되고 귀리.보리.쌀.밀. 옥수수의 영양이 듬뿍 들어있어 저지방 우유와 먹었을때 아주 담백하고 고소함이 맛있어요.바쁜아침 식사대용으로 추천합니다
