8월2일(금) 인증하기 - 혈당일기 8기 12일차

-날짜:2024.08.02(금)

-혈당 측정 시간:AM04:42 공복

-혈당 수치:82

-내용:오늘도 아침 기상 후에 바로 측정했구요 12시간 이상 공복상태에서 측정했습니다

측정 이후 가장 낮은 수치가 나왔구요 가장 희망하는 수치가 나왔네요

급히 어제 뭐 먹었나 생각해봤는데 아침엔 닭가슴살과 오트밀, 오후에는 소고기 먹었더라구요

소고기랑 양파 구워서 먹었는데 현미랑 같이 먹을려고 했다가 현미밥이 똑 떨어져서 그냥 고기만 먹었어요

그 영향이 컸나봐요

수면상태는 여전히 좋지 못했지만 그래도 희망이 보여서 다행이라고 생각하고 있어요