다이어트 식품인 감자

감자하면 탄수화물 식품이 먼저 떠오른다

그래서 먹기를  기피한다 그러던 차에 인터넷 서핑을 하다가 감자가 다이어트  식품의

일종임을 알게되었다  그후로 간식하면 과일만을 찾았는데 이제는 간식으로 감자를 먹게 되었다  결과 혈당에 대한 걱정도 덜게 되었다