다이어트 시리얼 포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드

제품명: 포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드

칼로리: 421kcal / 100g

단백질: 6g

당류: 22g

추천하는이유:

제가 다이어트를 오래해봤는데 단백질을 너무 많이 섭취했더니 요산수치가 너무 올라가서 통풍 위험단계까지 가더라고요~ 그래서 기초대사량에 대한 집착을 버리고 단백질에 대한 집착을 버리고 선택한게 이거입니다~ 너무 저당,저칼로리만 집착하면 맛이 없어서 억지로 먹게되고 오래못가더라고요~

차라리 조금 더 칼로리가 있더라도 맛있는 걸 선택했습니다.

단백질도 어느정도 있고 영양소 균형도 잘 맞습니다.

최고 중요한 맛이 있어서 꾸준히 먹으면서 운동하면 효과를 보실수 있을껍니다~^^