알룰로스는 다이어트할때 필수품 같아요
최근에 요리할때 자주 제로마이즈 알룰로스를 사용하고 있어요
용량도 대용량이라서 다양하게 사용하고 있답니다.
방울토마토를 좀더 맛있게 먹고싶을때 살짝만 뿌려줘도 달달하니 너무 맛있고
빵에 꿀찍어먹듯이 콕 찍어먹어도 다이어트할때 이정도 달달함이라면 대만족입니다.
저는 가끔 커피에 헤이즐넛시럽을 넣서 먹는걸 좋아하는데요
사실 헤이즐넛시럽은 다이어트에는 좋진 않아요
아쉬운데도 아이스아메이카노에 알룰로스 조금만 넣어도 달달한 시럽넣은것처럼 맛있게 먹을 수 있답니다.
단! 아무리 제로마이즈 알룰로스라도 조심해야 할점이 있는데요 ㅠㅠ
알룰로스는 대체당으로 과하게 섭취하면 설사를 일으킬 수 있기때문에 너무 많이 먹는건 주의해주세요~!
0
0