위트빅스

위트빅스라는 통밀로 만든 건데요

시리얼처럼 우유나 요거트에 말아먹으면 고소하니 맛있어요

누구는 골판지 맛이라고 하는데 저는 통곡물의 고소한 맛이 좋더라구요

한끼 식사에 2-3개 정도 먹으면 든든해요

단점은 마른 곡물이라 목이 막혀서 꼭 음료랑 같이 먹어야한다는 점?

암튼 당 없고 건강한 곡물로 만든 위트빅스를 추천합니다.

 

100g 기준으로 350칼로리

나트륨 270mg

탄수화물 78.8g

당류 3g

식이섬유 12.9g

지방 1.3g

트랜스지방 0

포화지방 0.3g

단백질 12.4g

 

1개당 칼로리는

58칼로리

탄수화물 13g

당류 0

식이섬유 2.15g

단백질 1.5g

니트륨 44.5mg이니 참고하세요.